唐突に質問ですが、みなさんはデザートをどんな時に食べますか？
「そんなの食後に決まっているじゃないですか？」という方は多いと思います。「デザートは食前に限る」と言った人を私はまだ見たことがありません。
なぜ食後に食べるのでしょう？冷静に考えるとちょっと変ではないでしょうか？
お腹がいっぱいのときになぜわざわざ甘いものを追加して食べるのでしょう？もっとお腹が空いてから食べたほうがおいしいのではないでしょうか？
これは東洋医学的に説明することができます。
食事をした後というのは身体の一部分だけがとても疲労しています。
それは胃ですね。胃は食べ物を消化するためにさかんに動き、胃酸を分泌しています。この疲労した胃の好物は？と言うと実は「甘いもの」なのです。
つまり、食事で疲労した胃を甘いものを食べることによって疲労回復させているのですね。
ということで食後に甘いものを少し食べることは東洋医学的に見れば良いことなのです。がんばってくれた胃に「ご苦労様」とねぎらうようなものですね。
しかしたくさん食べ過ぎてはいけませんよ(笑)。たくさん食べ過ぎれば結局胃の疲労はさらにふえることでしょう。
