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心身共にリフレッシュ、日々を楽しく、 『にこにこ』と

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 更新日:2010/09/16 Counter

 

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当面の集会予定を更新しました(100916現在)。

基本的に「毎週金曜日・午前10時〜12時」の開催になります。

ただし、祝祭日はお休みです。

・09月17日(金)…せんだんの杜
・09月24日(金)…【お楽しみ会=山寺探索】
・10月01日(金)…せんだんの杜
・10月08日(金)…せんだんの杜
・10月15日(金)…吉成・会議室
・10月22日(金)…せんだんの杜
・10月29日(金)…吉成・会議室
・11月05日(金)…吉成・会議室
・11月12日(金)…吉成・和室
・11月19日(金)…せんだんの杜
・11月26日(金)…せんだんの杜

小旅行に行ってきました。

江ノ島・鎌倉 雪の山寺をスライド-ショーにしました、ご参照下さい。  (100216)

1月29日は年末の忘年会に続き、新たな気持ちで「新年会」を引き続き開催しました。

写真をアップしました(PDF)

先日「第13回シニアいきいきまつり」が開催され、当会からも会長をはじめとして多数が、何時も行っている「杜の都のおトク体操」の「デモンストレーター」として参加しました。その時の記事が河北新報に掲載されましたので PDF化しました。特に「会長」は先頭で「アップ」の写真になっています。早速ラミネートをかけてプレゼントしました。(091017)

「あじさい寺」を観に行ってきました。会長の「念力」か、梅雨の最中なのに「晴れ間」に恵まれて…。今回も スライドショーにしましたのでご覧になって下さい。(090706)

「半子町の藤」を観に行ってきました。 スライドショーにしましたのでご覧になって下さい。それから「ミニテニス」の方で大会があり「千秋公園」を散歩してきました。こちらも スライドショーにしてありますので、ご覧になって下さい。(090526)

先日、国立科学博物館で「大恐竜展」を観てきましたので、 スライドショーにしました。特に「恐竜の世界」を趣味にしているわけではないのですが、「日本初上陸」に釣られて、暫し古代世界に浸って(?)来ました。(090427)

初めての「お試し会」を開催しました。(090123)

★養成講座受講時の写真を入手しましたので掲載しました。(090123)

★「地域で支える運動支援者講習会」の参加者を募集しています。(090123)

・日時:平成21年2月23日(月)10:00〜12:00、『無料

・対象:仙台市内で介護予防のための活動をしている方・300名

・場所:仙台市シルバーセンター・1階交流ホール

・申込:2月6日9:30より、215−3194(健康長寿係)・『先着順

★「いずみ元気アップ運動教室・基本コース」の参加者を募集しています。(090123)

・日時:平成21年2月26日、3月5日・12日・19日・26日、13:00(受付)〜15:00

・受講料:2,500円

・対象:60才以上の市民で運動可能な方・定員20名(抽選

・場所:仙台市健康増進センター

・申込:はがき又はFAX(374−6664)にて、健康長寿係宛(問合:374−6661)

〒981-3133、仙台市泉区中央2−24−1

★仙台市の市政便りに「はつらつサロン長町」さんが紹介されていました。当会と同様なサークルと思います、こちらをご参照下さい(PDF)。

納会日時の変更⇒12月19日を18日に変更です。会場・開始時間等に変更はありません。詳しくは「集会の予定」欄を参照してください。

★本年(2008年)は12月19日を最終とし、夕方から「納会」を開催します。

★智絵ちゃんが、お祖母ちゃんとお祖父ちゃんの応援に「絵」を画いてくれましたので掲載しています。こちらへどうぞ…。皆さんも「作品」をお寄せ下さい。お待ちしております。

★年が明けた1月23日(金)と1月30日(金)の両日に、クラブの本格スタートに向けて『お試し会』を開催します。

・月日…1月23日(金)と1月30日(金)/どちらでも両方でもOKです

・会場…両日とも「吉成市民センター・2階会議室」

・時間…午前10時開始〜12時終了

・申込…直接会場へお出で下さい/お試し会につき「無料」

・服装…体操のできる服装と運動靴(上履き)

・その他…必要に応じて「汗ふき」や水分補給の「ドリンク」

・詳しくは「案内書」をご覧下さい

★本年(2008年)は12月19日を最終とします(次は26日となって色々忙しいことと思いますので)。つきましては、またまた「懇親会(納会)」を開催いたしますので、ご参集下さい。お試し会参加ご希望の方でもOKです、どんな雰囲気か「体験」するのも一興かと思います…。

・月日…12月18日(木)

・会場…前回と同じ「麦果酒」

・時間…午後6時〜

・会費…前回同様を予定

★当面の活動予定

※しばらくの間(本活動準備期間中)は「せんだんの杜」さんにお世話になります。毎週金曜日の午前10時〜12時に集まり、実技の練習・打合せ等を行っています。

☆10月22日(水)…「麦果酒」に於いて『発足会』を開催します。18:30〜。

⇒10月24日(金)の集会はお休みとします。

・発足会の写真です。詳しくはこちらを…

   

◎ 当クラブのご紹介

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【生い立ち】

★介護予防・地域包括ケア構築事業の一環として開催された、仙台市青葉区の吉成学区で開催された『介護予防運動サポーター養成研修』を母体としています。

★研修を終えて、自らも、また同じ様な悩み・課題をお持ちの方も、ご一緒に軽体操やゲームなどをしながら、心身のリフレッシュ・機能の維持向上を図っていきたいと、有志が集まってスタートしました(2008年11月1日〜)。

★マダマダ始まったばかりですが、どうぞお気軽に問合・ご参加ください。

養成講座受講寸景

養成講座受講時の写真を入手しましたので掲載します。(090123)

そして、本日(2009年1月23日)、初めての「お試し会」を開催できました。朝方からの雨で、参加者の減少が心配されましたが、メンバーや支援者の「熱意」によって、天気も回復し、参加者も10名を超え、会長はじめとして、支援者・メンバー全員が「感激」すると共に、これから続けていくための「勇気」をいただきました。

無理をせず「にこにこ」と頑張りましょう。

【目的】

★会員の健康寿命を延ばし、日常生活の仲に運動する習慣を取り入れ、病気や怪我に強い身体作りを支援することと、会員相互の親睦を図ることを目的としています。

【会員】

★募集会員は、利便性を考慮し、原則として吉成学区連合町内会の7町内会に属し、概ね60歳以上の自立可能な方を対象としています。但し、会員の推薦があればその限りではありません。

【活動日】

★原則として「毎週金曜日の午前」の開催とします。但し、祝祭日・その他の事情により、変更・休止することがあります。

【自己責任】

★活動に当たっては「自己責任を大前提」としますので、日頃から健康管理・体調管理は各自行ってください。

スポーツ保険

★万が一の事故に備えて、会員は全員加入するものとします。会費とは別の料金で「B区分・年額800円(4/1〜翌3/31)」となります。

※参考:ボランティア保険ボランティア行事保険

【会費】

★月額400円とし、原則として半期(6ヶ月分)ごとの前納とします(4月及び10月)。原則として、退会に当たっては返戻しないものとします。

【お試し・ビジター】

★定期的な活動が難しい方は、1回ごとの参加もお受けいたします。その場合は1回当たり200円とさせていただきます。スポーツ保険必須。

【お申込・お問合】 ⇒

 ◎介護予防運動
サポーター養成研修

★平成20年度介護予防・地域包括ケア構築事業:吉成学区まるごと元気サポーター(募集・案内チラシ)

・研修期間:平成20年6月20日〜9月12日(金曜日10時〜12時)

・会場:吉成市民センター

・国見ヶ丘地域包括支援センター(主催)

仙台市青葉区保健福祉センター・仙台市健康増進センター宮城総合支所保健福祉課

修了証

※関連機関:杜の都のいきいき健康ネットのばそう健康寿命