Ｏ脚矯正と整体で笑顔を応援！！ よしかわ整体 （075） 611-8629
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【Ｏ脚矯正】
◎	さて、Ｏ脚ってどの様な状態のことを言うのでしょうか？ あなたも一度チェックしてみてください。。。
	まず、両足のつま先と、かかとを付けてまっすぐに立って下さい。
	チェック！！
１	あなたの太ももは接しているでしょうか？
２	あなたの膝は接しているでしょうか？
３	ふくらはぎは接しているでしょうか？
４	内くるぶしは接しているでしょうか？
◎	１〜４の問で１つでも『ＮＯ』にチェックが入ったら・・・ あなたもＯ脚かも知れませんよ・・・。
【Ｏ脚　Ｑ＆Ａ】
★	Ｏ脚になるとどうなる？
	Ｏ脚になると、下半身が太りやすくなる。むくみやすくなる、 お尻が大きくなる。お腹が出るなど 全身のスタイルを崩す原因のひとつとなっています。 また、下半身の歪みは背骨にまで影響し、 健康面から見ても良くありません・・・。 冷え性や、女性科疾患の人が多いのも骨盤の歪みや循環の悪さ等が 影響していると考えられるでしょう。
★	Ｏ脚の原因は？
	ほとんどの人のＯ脚は、後天的なものと言われています。 これが原因と特定することは難しいですが、日常の何気ない生活習慣 （例えば、座り方や立ち方、歩き方など） いろんな原因があるようです。 　ちょっと考えてみてください・・・。 イスに長時間座っている時など脚を組んで座りませんか？ 今は大丈夫でも、もしかしたらＯ脚予備軍かも知れませんよ・・・。
★	Ｏ脚を放っておくと・・・
	Ｏ脚は脚の見た目が悪くなり、骨盤など骨格のズレや、 歪みが腰痛や膝痛を起こすだけでなく、 冷え性や足のむくみなどの一因になるとも言われています。 また脚の筋肉は、内側や後ろ側の方が弱い事もあり、 歩く時などに外側の筋肉に引っ張られてどんどん進行していく事も考えられます。
★	Ｏ脚って本当になおるの？
	生活習慣によって骨盤や関節の歪みなどが原因でＯ脚になった方は、 骨自体が曲がっている訳ではありませんので 関節などのズレを正していけば、まっすぐな脚を取り戻すことは十分可能です。
★	何回くらい回数が必要ですか？
	正直言って何回とは言えません。それは個人差があるからです。 Ｏ脚の程度は元よりその人の関節や筋肉の状態、 それと最も大切なことはＯ脚の原因となったであろう 今までの姿勢などをなおしていくという日々の努力をご本人ができるかどうか。。。 ということです。ただ、ご本人が、『絶対に早くキレイな脚にしたい。』と 強く思われること、そして、日々の努力を忘れないことで、 早期の改善が望めると思います。 ※１０回くらいから、年齢くらいの回数をひとまずの目安にして下さい。
★	矯正でまっすぐになった脚は、またＯ脚になりませんか？
	『まっすぐな脚になりたい。』と思って受けた矯正です。 またすぐに戻ってしまってはくやしすぎます。 しかし、また間違った生活習慣を繰り返せば戻ってしまうのは当然の ことと言えます。でも、逆にＯ脚に戻らない様に姿勢などに十分注意していれば、 そう簡単に戻ってしまうことは無いでしょう。 Ｏ脚は全身のスタイルを崩してしまう原因にもなりますので、 それを改善できれば脚だけでなく、全身の美しさと健康的な身体を 手に入れることも十分可能だといえるでしょう。
※	できるだけ早く理想の脚を手に入れていただきたい。 そして、再びＯ脚に戻ってしまわない様に・・・
	当院では、今までに身に付いてしまった立ち姿勢や 座り方などを見直していくことも重要だと考え、 立ち姿勢や座り方、歩き方など 注意していただきたいことのご紹介や、 簡単に出来る矯正運動もご紹介しています。
京都市在住　　18歳 （本人の許可を得て掲載しています。） 初めは、整体を受けていたのですが、Ｏ脚矯正に興味があり、 教えてもらったところ、私もＯ脚と分かり、迷ったのですが、 下半身にばかり脂肪が付き気になっていたこともあり、 思い切って矯正を受けることにしました。 薄々『私もＯ脚かも・・・』と、思っていたのです。 最初の日は膝を付けようと力を入れても２ｃｍ位隙間があったのですが、 何度か矯正を受けていくうちに膝の隙間は、１，５ｃｍ、０，７ｃｍ と、後もう少しで付くところまで来ました。しかし、時間が取れない日が しばらくつづき、このままでは『元に戻ってしまう・・・』 と思ったのですが、諦めず教えてもらった運動やストレッチを 自分なりにつづけ、また時間をつくって矯正にも通うようにしました。 私の場合、他のＯ脚矯正に通っている人よりも時間と回数 がたくさんかかったと思いますが、 今では真っ直ぐに立とうとしただけで、膝が付くようになりました。 これからは、二度とＯ脚にならないように、運動、ストレッチを つづけたいと思います。
【Ｏ脚矯正をお受けになる際のご注意】
＊	熱のある時には施術をお受けになれません。
＊	お身体の状態によってはお受けになれない場合がありますので 気になる場所がありましたら前もってお申し出下さい。
＊	動きやすい服装、上はＴシャツなど、下は膝の見えるジャージや、 スパッツなどを着てお受け下さい。
＊	分からないことがありましたら、ご予約の際にご確認下さい。
＊	健康保険の取り扱いはしておりません。
【よしかわ整体でのＯ脚矯正の流れ（約90分）】
初回は施術の前にカウンセリングと施術の説明をさせていただきますので90分以上かかります。
１	ソフトな整体により下半身だけでなく全身の筋肉を緩め 背骨や骨盤などの歪みを調整します。（気持ちいいです！）
	◎よしかわ整体では脚や骨盤だけでなく背骨の歪みも調整しています
２	Ｏ脚矯正専用のエアーマシーンを使いソフトにじっくりと 気持ち良く下半身の歪みを調整していきます。
	◎ほとんどの方が眠ってしまわれる程気持ちいいです。むくみ脚にも・・・
【施術料】
＊Ｏ脚矯正　　1回　　　　　　（約90分）　6500円
◎　Ｏ脚をスッキリキレイに戻すため、お得な回数券をご用意しました。
＊回数券　 　5回　　　　　（約90分）　30000円 ＊回数券　　10回　　　 　　　　　　　　　53000円
＊エアーマシーン　１回　　（約40分）　3500円 ＊回数券　　10回　　　　　　　　　　　　30000円
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